臨床心理士 阿部真里子の気まぐれ道草NAVI

所長阿部が折りにふれて感じたこと、考えたことをちょっとした言葉にしてみようと思いつきました。 人生でNAVIが必要だな・・・どうやって生きて行ったらいいの?って思うこともありますが、あんまりがむしゃらに突っ走るばかりでなく、時々ほっと一息ついたり、遠回りになるけれど道草も大事ですよね。道草の途中で、意義深いものや自然に出会ったり、人に出会ったりして、人生が大きく変わることもあるのかも。"カウンセリング"も道草の一つかもしれません。目的地にとらわれない道草的NAVIって面白くありませんか?

第173回(2019.7.1) <東京オリンピック2020のチケットが当たりました!!>

オフィスご利用のみなさん、こんにちは。 先日、東京オリンピックの抽選があって、いつもくじ運の悪い私は当たってないだろうと思いつつ、マイチケットのページを確認してみたら、2種目を申し込んだうちの1種目が当選と赤い字で書いてあり、ビックリ!! 最…

第172回(2019.5.29.)春日部の「野口農園」に下見に行ってきました!!

<野口農園の入り口> 午後から雨が降りそうな感じでしたが、ちょうど時間が空いたので、前からオフィスの自然体験活動で行ってみたいと思った春日部のはずれにある「野口農園」に、見学に伺いました。突然、伺ったのに、快くご案内していただき、きれいなお…

第171(2019.4.30)<「平成」の終わりを迎えるにあたって。新たな「令和」への思い

あと、数時間で平成が終わりを告げる時に、オフィスで、この文章を書いています。 連休中も、オフィスを営業している日が多いので、「仕事モード」のままで過ごしています。 「平成」は自分にとって、どんな時代だったかなと、しみじみ思い返してみると、ず…

第170回(2019.3.29.)

東京の桜は満開とのこと。千鳥ヶ淵の映像をテレビで眺めてから、オフィスに出勤してきました。埼玉も少し遅れて、桜が開花し始めて、オフィスから見える公園(3月24日にリニューアルされたばかり)の桜も4分咲きくらいでしょうか。しかし、ここに転居したこ…

第169回 <春が近づいてきていますね!>2019.2.27.

オフィス近くの路地裏の御宅に梅の花が咲いて、「確実に春が近づいているなあ」と思います。ポカポカした陽気の日も増えてきました。 <接骨院通い> さて、2月もあっという間に過ぎてしまいました。気づいたら27日で明日で終わり。 1月の気まぐれナビで書い…

第168回(2019.1.29.)

1月もあっという間に過ぎて、もうすぐ2月ですね。この間、インフルエンザが猛威を振るっていて、かからないように外出時のマスクや手洗いなど、対策していました。皆様もお気をつけてください。 ちょっと、1月を振り返ってみます。 1月2日(水) 例年の…

第167回「クリスマスシーズンはイベントでいっぱい!!」

12月12日(水)友人に誕生日祝いをしてもらいました。渋谷でやはりおしゃれな街ですね。この写真は食事の後で入ったビルの中の喫茶店。 可愛い馬のキーホルダーをプレゼントにいただきました。 12月15日(土) 久々に土曜日お休みいただいて、マインドフルネ…

第166回(2018.11.27.)「今月も多忙で息つく暇なし!!」

今月は年末が押し迫っているからか、いろんなイベントがあり、とても忙しかったです。来月は師走で、もっと忙しいんだろうなあ。 11月4(日)-5日(月) 今年は9月最初に試験もあったので、ほとんど夏休みも出かけず勉強していて面白くなかったので、11…

第165回<春日部の秋の催しを満喫!!>

10月は春日部の地域の催しに阿部はたくさん参加しました!! 結婚後、40年近く住んでいるから、すっかり春日部市民(カスカビアン)ですよね!ますます、春日部が好きになりました。 10月8日(祭) 祭日で、久々のお休み!一ノ割の志村酒店のワインフ…

第164回 「9月はいろいろと、たいへんでした!!しかし、その分、たいへんなことが終わった解放感も!!」

9月9日(日)、やっと、試験(今回、心理関係の人がほとんど受験した初の国家試験)が無事終わりました!!こんな暑い時期、身体の具合が悪くなるんじゃないかと心配しましたが、最後まで、つつがなく終わったこと、本当に感謝します。結果待ちの日々ですが…

第163回(2018.8.31.)「夏休みも終わりですね」

今年の夏は本当に暑い日が多くて、また、毎週のように台風が来て、慌ただしく過ぎて行ってしまいました。 個人的には、夏だと言うのに、空き時間や休みがあると、オフィスの部屋(プレイルーム)や近くの図書館にこもっては勉強をする日々で、「人生短いのに…

第162回(2018.7.20.)「夏もまっさかりですね!!」

例年よりも1か月くらい夏が早く訪れた感じで、今は酷暑が続いていますね。皆様、お元気ですか? さて、7月7日(土)の七夕に、いつも利用させていただいている春日部西口ふれあいキューブ前のビル4階のフアニーガンズというアメリカンバーで、Spider Tetsuさ…

第161回(2018.7.2.)「久々、大阪・京都へ行きました!!」

<羽田から伊丹空港へ> 6月23日(土)に研修会(子育て支援講座ー大人の引きこもりと家族への支援ー)に参加するために久々大阪に行きました。大阪は私の生まれ故郷だから、特別な感慨にふけります。昔は大阪弁でしゃべっていたんですよ。(今でも大阪の人…

第160回 「5月はいろいろな体験があり過ぎて胸がいっぱい!!」

この5月はいつもよりもいろいろなことがあったような気がします。まだ、頭の中が整理できていない感じです。気持ちも。 ゴールデンウイークの4月29日(祝)には私が馬頭琴を習いに行っている渋谷の宮地楽器さんで「シタール×ヨガ×マッサージ インド音楽を聴…

第159回(2018.4.24.)「念願の流鏑馬を見に行きました!!」

4月21日土曜日に、久々のお休みをいただいて、長年、観るのが夢だった、流鏑馬に初めて行きました!!浅草の流鏑馬。13時からというのに、開場の10時半より30分前にはずらっと人が並んでいました。 その日は快晴で、まるで夏のような暑さでした。スカイ…

第158回「さくらの季節がやってきました!」(2018.3.26.)

みなさん、例年より早めの桜の開花。楽しまれていますか? 結婚するまでは東京の根津に住んでいて、すぐそばに、上野公園があって、ゴージャスな桜並木をたくさん目にしていました。今はどうなっているかなーと思います。 春日部も、古利根川の川べりや東口…

第157回「お雛まつりが近いですね」(2018.2.23.)

まだまだ寒い今日この頃ですが、お雛祭りがすぐ近くまで来ています。 オフィスでも雛祭りグッズを飾りました。クリスマスが終わったら、バレンタインデー。バレンタインデーが終わったら、雛祭りとちょっと慌ただしいですが、オフィス内の装飾を変えると、季…

第156回「1月の大雪はたいへんでしたね。」(2018.1.31.)

<オフィスから見える公園も雪景色> 本当に久々の大雪で都内は大混乱でしたね。 私は以前に買ったスノーブーツを履いていたので、滑ることもなく快適に歩けました。 <水盤の中の水はカチンカチンに凍っています。> 土曜日に大宮の仕事に行った時に、イタ…

第155回「おかげさまで、阿部真里子臨床心理オフィスの25周年パーティーが開催されました!!」(2017.12.25.)

今年度2017年はオフィスにとって、25周年目であるということで、記念パーティーを12月10日に行いました。たくさんの皆さまに支えられた25年でした。お一人お一人の力添えで、オフィスはここまでやってこられました。本当にありがとうございました。 この25年…

第154回 「11月は学会月間!!」 2017.11.22.

<日本催眠医学心理学会> 11月3日~5日まで鹿児島大学で行われた日本催眠医学心理学会第63回大会に参加しました。去年、春日部市で62回大会を行ったことが、1年前なのにまるで夢のようにぼやけて、遠い昔の出来事だったような気がしています。 鹿児島大学の…

第153回(2017.10.25.)「新しいことに挑戦してみました!」

春日部の東口からイオンモールに向かうバスに乗って「春日部女子校入口」というバス停の次の「樋堀西」(ヒボリニシ)というバス停から歩いてすぐの、「ボルダリングサイトB3」というところに、先日、行ってみました。2年前にできたお店で、いつもイオンモ…

第152回「ディズニーシーとランドに行ってきましたー!!」

皆さん、夏も終わり、秋に差し掛かっては来ているものの、暑い日も続いていますね。 体調は大丈夫でしょうか?台風などの接近で、低気圧になり、調子が悪いと訴える人が増えているような気がします。 私はこの10年ほど、ほとんど毎年、冬のクリスマスシーズ…

第151回(2017.8.29.)「キャンプが無事、終わりましたー!!」

今年の夏は雨天続きだったので、「キャンプのときはどうだろう。晴れてくれればいいな」と祈っていましたら、8月25-26日とも、ほとんど雨に降られず、川原に行った26日は快晴で、川の水の中に浸かっても、心地良く過ごせました。川の水は冷たいことは冷たか…

第150回(2017.7.27.)「いよいよ夏休み、キャンプももうすぐ!!」

梅雨も明けて、本格的な夏が到来と思っていたら、台風や梅雨前線で、最近大雨が多く、各地に被害がもたらされているというニュースをよく目にします。被災された皆様の1日も早い、復旧をお祈り申し上げます。 7月入ってすぐ、スタッフの結婚式に招待され、忙…

第149回(2017.6.27.)「真夏のように暑い日がありますね!!」

梅雨明け前なのに、天気の良い日も結構あって、乗馬に行く日にそれがあたると、とてもラッキー!なんて、思ってしまいます。基本的に阿部真里子は「晴れ女」なので、いつも旅行に行く時に、雨の予報があっても、途中から晴れてきたり、ちょうどよい時に、雨…

第148回 「ストレス発散は健康の源」

沖縄も梅雨入りし、本州の方も、そろそろ梅雨の時期を迎えるかなと思います。 みなさん、お元気ですか?30度を超えるような暑い日があると思えば、急に涼しくなって、体調管理が難しいですね。水分補給を心掛けて、お身体ご自愛ください。 仕事などに熱中し…

第147回 「新年度が始まりました!!」 (2017.4.24.)

3月から4月にかけて、年度終わりと年度初めで、なんとなく慌ただしく、不安な気持ちにかられている方も多いのではないでしょうか。 異動のある職場では、自分が異動した場合はもちろん、まわりに異動があっても、職場の顔ぶれが変わり、違和感や物足りなさ、…

第146回(2017.3.27.)

オフィスから見える桜の花が数厘咲きました。 ところが、今日は朝から、雪が降っていたようで、まだまだ寒い感じです。 みなさん、花冷えという言葉もありますから、温かくして、体調管理にお気を付けくださいね。 そろそろ、お花見会も予定されているので、…

第145回(2017.2.26.)「春がそこまで来ています!!」

凍えるような寒い日があると思えば、暖かい日差しを感じる日もありますね。 梅があちこちで咲いているのが見られ、早咲きの桜の開花を知らせるニュースもちらほら聞きます。 インフルエンザが流行しているので、オフィスの待合室、各面接室には、クレベリン…

第144回 「本年もよろしくお願い致します!!」

あっという間に、1月も末になってしまいました。 寒さの厳しい日があるかと思うと、これを書いている今日は ポカポカ陽気で、10度を超える3月の陽気となっています。 今日は乗馬に行き、馬たちものんびりしていた感じでした。 寒い日は馬たちも殺気立ってい…