臨床心理士 阿部真里子の気まぐれ道草NAVI

所長阿部が折りにふれて感じたこと、考えたことをちょっとした言葉にしてみようと思いつきました。 人生でNAVIが必要だな・・・どうやって生きて行ったらいいの?って思うこともありますが、あんまりがむしゃらに突っ走るばかりでなく、時々ほっと一息ついたり、遠回りになるけれど道草も大事ですよね。道草の途中で、意義深いものや自然に出会ったり、人に出会ったりして、人生が大きく変わることもあるのかも。"カウンセリング"も道草の一つかもしれません。目的地にとらわれない道草的NAVIって面白くありませんか?

第244回(2026.7.31)「暑い日々が続いていますね。」

ずっとなんだか毎日、忙しくて余裕がなく、気まぐれナビも6月以来になってしまいました。皆様、お元気にお過ごしですか?この度は、熊本で大きな地震があって、被災された皆様には、心よりお見舞いを申し上げたいと思います。 昨日、7月30日(木)は久喜市の…

第243回(2026.6.10)「うっとおしい梅雨の季節が巡ってきました!!」

皆さん、また、梅雨の季節が来ましたね。道端で、綺麗な紫陽花がたくさん見られるのは私としては嬉しいのですが、やはりジメジメしたり、ムシムシしたりで気分も不快になりがちですね。思いっ切り、明るい色の洋服を着るとか、女性なら口紅の色を明るくする…

第242回(2026.4.20)「桜の季節も終わり、暑くなってきましたね。」

春日部市内で美しい桜が見られるところがたくさんあるので、遠くに行くことなく、桜を楽しみました。旧 倉松公園は本当にキレイな桜が見られて、お薦めですね。公園にちょっとした滑り台などの遊具もありますし、大きな桜の木の下でシートを広げている方も何…

第241回(2026.3.5)「春が近づいていますね」

あっと言う間に3月で、しかも1週間が過ぎようとしています。年度末のお忙しい時期、みなさんはどのようにお過ごしですか?忙しい合間にも、ほっと一息つく時間をもうけて、身体の緊張をほぐすようにして、心身の健康を維持してくださいね。 最近、オフィスを…

第240回 「本年もよろしくお願いいたします」(2026.1.27)

年始めのご挨拶が、すっかり遅くなってしまいました。申し訳ありません。バタバタしているうちに、もう1月も末ですね。 (エクレアと) (ミートバイチャンスと) 実は私は1月4日(日曜日)に乗馬クラブのレッスンで落馬してしまい、肋骨を折ってしまいまし…

第239回(2025/11/26)「もうすぐ、クリスマスですね!!」

みなさん、こんにちは。先日、今年も事務の方にクリスマスツリーを出して飾ってもらいました。この作業をすると、いつも、「今年ももう残り少ないなー」と思い、ちょっと寂しい気分になってしまいます。今年も、いろいろなことがありましたが、良い年だった…