臨床心理士 阿部真里子の気まぐれ道草NAVI

所長阿部が折りにふれて感じたこと、考えたことをちょっとした言葉にしてみようと思いつきました。 人生でNAVIが必要だな・・・どうやって生きて行ったらいいの?って思うこともありますが、あんまりがむしゃらに突っ走るばかりでなく、時々ほっと一息ついたり、遠回りになるけれど道草も大事ですよね。道草の途中で、意義深いものや自然に出会ったり、人に出会ったりして、人生が大きく変わることもあるのかも。"カウンセリング"も道草の一つかもしれません。目的地にとらわれない道草的NAVIって面白くありませんか?

2025-01-01から1年間の記事一覧

第239回(2025/11/26)「もうすぐ、クリスマスですね!!」

みなさん、こんにちは。先日、今年も事務の方にクリスマスツリーを出して飾ってもらいました。この作業をすると、いつも、「今年ももう残り少ないなー」と思い、ちょっと寂しい気分になってしまいます。今年も、いろいろなことがありましたが、良い年だった…

第238回(2025.8.31)「酷暑が続いていますが、皆様、いかがお過ごしですか?」

今年の夏ほど、過酷な暑さを体験したことはないですね。40度近くになる日もあり、太陽の強さもカーという容赦を許さないような暑さです。いつまでもこれが続いていて、いつになったら、涼しくなるのか、見当もつきません。 前回、ここに書きましたように、私…

第237回(2025.7.27)「熱い夏を乗り切りましょう!!」

皆さん、暑中お見舞い申し上げます!! 本当に暑いですね!熱い中、乗馬に行くと、やはり、お馬さんたちもぐったりしています。できるだけ、暑さを避けようと、インドアという屋根付きの馬場でのレッスンを予約して行っています。それでも、風が通ることもあ…

第236回(2025.5.27)ゴールデンウィークはいかが過ごされましたか?

GWが終わると、なんだかこれまでのペースが乱れて、不調を感じてしまった方も多いのではないでしょうか?そんなときは少しゆっくりぎみにして、自分のペースを取り戻すといいですね。GW中、オフィスはお休みをいただいていたので、東京方面に出かけること…

第235回(2025.4.20)春というより夏のような陽気ですね。

皆さん、新学期も始まり、慌ただしい日々を送られているのではないでしょうか? 環境の変化で、不安になったり、戸惑ったり、悩んだりすることって、誰でもありますよね。新しい環境に慣れるまで時間がかかってしまうこともあります。新しい学校や職場、新し…

第234回(2025.3.18)「春がやってきました!!」

皆さん、3月のお彼岸も近いのに、ひどく寒い日があったり、温かくなったりで服装選びや、体調管理がたいへんでしたね。そろそろ、落ち着いてくれるといいのですが。うちの鉢植えの桜がいち早く咲きました。なんの膨らみもなかったところから、日を追うごとに…

第233回(2025.1.14)「新年を迎えました!」

皆さん、今年もよろしくお願いいたします。 お正月いかがお過ごしでしたでしょうか? 9連休の珍しく長い休みの、お正月と騒がれていましたね。 私は、今年初め1月2日に恒例の友人との昼食会の後で、「ホグワーツ イン ザ スノー」というハリーポッター東京ス…