12月12日（水）友人に誕生日祝いをしてもらいました。渋谷でやはりおしゃれな街ですね。この写真は食事の後で入ったビルの中の喫茶店。
可愛い馬のキーホルダーをプレゼントにいただきました。
12月15日（土）
久々に土曜日お休みいただいて、マインドフルネスの研修会に参加しました。１時から5時まで、赤坂見附にあるヨガスタジオで行われましたが、頭もスッキリし、身体も軽くなりました。オックスフォードでマインドフルネスを学ばれた３人の講師に、ヨガ、マインドフルネス、回想法など、学び、お茶は虎屋のお菓子と、贅沢な一日。こういう一日も重要だなと感じました。今後の臨床にも生きそうです！！
12月16日（日）14時から16時半
オフィスのクリスマス会を春日部西口のイトーヨーカドーそば、Bar Target
さん（シューティングバーですが、カラオケもできます）のおしゃれな部屋を貸し切りで行いました。美味しい料理と、たのしいおしゃべり。とても幸福な時間を過ごしました。馬頭琴奏者の美炎さんに馬頭琴をたくさん演奏していただきました。
12月22日（土）
大宮の仕事の後、さいたま新都心の、クリスマスマーケットに行きました。イルミネーションも綺麗で、露天でドイツの食べ物や、玩具、クリスマス用品など売っていました。
12月25日（火）
クリスマスの夜、久しぶりに大久保に訪れました。ライブ会場が19時開場ということだったので、大久保駅北口改札で高校時代の友人と17時半少し前に待ち合わせ。歩いて2分ほどの裏通りの多国籍料理ハンニバルという店にライブ前に食事に行きました。15年ほど、このあたりで行われていた研究会に参加していたので、とても懐かしく感じましたが、やはり、だいぶ街の様子が変わっていました。昔、よく利用していた牛タン屋さんが、そのハンニバルという店に変わっていて、チュニジア人のシェフに聞いたら、７年経つとのことでした。オシャレな店でシェフはフランス語で丁寧に応対し、コートを預かってかけてくれ、まるで外国で食事している雰囲気です。また、20年日本にいるとのことで、流暢なもの凄く早口の日本語で料理の説明をしたり、一人でテキパキ料理と給仕をこなしていました。店内にはそのシェフのコマ割り漫画が飾ってあって、よく描けていました。チュニジアをネットで調べてみたら、アフリカ大陸の上の方で地中海に面しているところでした。美しい世界遺産があり、料理の美味しい国とのこと。
この店では野菜を細かく刻んで炒めて辛い味付けをしたサラダやクスクス（1番小さなパスタとのこと、今まで粟みたいなものかと勘違い）とチキンやラムの入った料理を頼んでいただきました。お腹いっぱいになりました。スマホの充電が切れそうだったため、店内の様子2枚しか写真が写せず、残念でした。シェフが料理をしている後ろ姿が映っています。楽しい店なので、また、是非、大久保に用事がなくても行ってみたいです。おススメの店です。今回も予約代行ぺコッターで予約しました。
12月28日（金）
今日は仕事納めと、馬に乗り納めとなりました。今年一年間、健康に恵まれ、仕事をしつつ、馬にも乗り、馬頭琴も弾くことができ、とても良い一年だったと、とても感謝しています。来年に１つ課題も残しましたが、それはそれで精一杯、来年、また頑張ります！！皆さま、良いお年を！来年もよろしくお願いいたします。
