臨床心理士 阿部真里子の気まぐれ道草NAVI

所長阿部が折りにふれて感じたこと、考えたことをちょっとした言葉にしてみようと思いつきました。 人生でNAVIが必要だな・・・どうやって生きて行ったらいいの?って思うこともありますが、あんまりがむしゃらに突っ走るばかりでなく、時々ほっと一息ついたり、遠回りになるけれど道草も大事ですよね。道草の途中で、意義深いものや自然に出会ったり、人に出会ったりして、人生が大きく変わることもあるのかも。"カウンセリング"も道草の一つかもしれません。目的地にとらわれない道草的NAVIって面白くありませんか?

第107回(夏の疲れか?ひどい目にあっちゃいました!)2012/9/1

ある9月の朝、乗馬に行こうと思い、鏡を見たら、左目がひどく充血して腫れていて、なんだかゴロゴロした感じがして、急遽、乗馬はキャンセル。かかりつけの眼科に行くことにしました。前夜になんだか、「目が重い感じがするけど、疲れ目かな?」なんて思っ…

第106回「東京湾大華火大会に行ってきました!」2012/8/11

8月11日(土)夜、「東京湾で船の上から華火を見る会があるけれど行ってみない?」と、弁護士の兄から声がかかって行ってきました。兄の高校時代の友人のご住職さんが毎年、船を借り切って檀家の人を中心に招いて東京湾で華火を見る会をされているとのこと。…

第105回(2012.8.1)

みなさん、夏休みいかがお過ごしですか?私は、今年の夏こそは是非、「大分湯布院での外乗(自然の中で馬に乗ることです)へ行きたい!」と思って、乗馬クラブに申し込みましたが、残念なことに、予定の人数が集まらなかったために中止になってしまいました…

第104回(2012.5.22.)「京都の世界遺産の登録は17です!」

皆さんこんにちは。4月、5月と本当にバタバタと忙しく、ご無沙汰していました。職場の異動や上の学校に入学された方など、今までと違った環境に入られた方は慣れるまで本当にたいへんな思いをされていると思います。一緒に頑張りましょう!!阿部もスクール…

第103(2012.3.27)「別れの季節」

3月といえば、「お別れ会」の季節ですね。オフィスでも去っていくOZ君のお別れ会(飲み会ですが)を年度末で行いました。その場で、いろんな楽しい思い出がよみがえりました。タップダンスを一緒に練習して、ステージに上がったこと(2011.10月)。オ…

第102回(2012.1.29)4級ライセンス取ったどー!!

年明けから、もう1ヶ月、経とうとしています。また、少し強い地震が最近、時々あって、テレビでは関東の直下型地震の確立が、4年以内で、70%とか言われていて、なんとなく不安な今日この頃です。みなさん、いかがお過ごしですか?地震への備えは重要だけ…

第101回(2011.12.13)

今年も残りわずかとなりました。寒さも一段と厳しさを増しています。みなさん、師走となり、お忙しいことと思います。 10月の末から12月初めまで、阿部はいろいろなイベントが続き、めまぐるしく忙しかったです。仕事の合間に行くので、帰ってから空いた分、…

第100回(2011.10.11.)

皆さん、こんにちは。 朝晩涼しく、いよいよ、秋らしくなってきましたね。今年の夏の終わりは、セミとコオロギが一緒に鳴くといった不思議な現象も見られました。寒暖の差が激しく、体調を崩しておられる方が多くなっていますね。お大事になさってください。…

第99回(2011.8.11)

皆さん、しばらくぶりですが、夏休み、お元気にお過ごしですか?HPのリニューアルでしばらく、「気まぐれナビ」も更新をお休みにしていました。前回は5月下旬だったので、ずいぶん経ってしまいました。また、復活しましたので、今後とも、よろしくお願い…

第98回(2011.5.24)

地震から、2ヶ月以上、過ぎましたが、皆さんお元気ですか?あれから、私はなんとなく落ち着かない日々を過ごしていました。いつも揺れているような感じの「地震揺れ」を体験したり、ちょっと動いただけで、ひどく疲れたり。気晴らしで食べ過ぎて、体重が増え…

第97回(2011.3.23)

この度の東北地方太平洋沖地震により、被害に遭われた地域の皆様におかれましては、心よりお見舞い申し上げます。亡くなられた方のご冥福をお祈り申し上げますとともに、被災地の1日も早い復興をお祈り申し上げます。3月11日の地震以来、いろんなことが起こ…

第96回(2011.2.15)

今年ももう2月だと思うと、本当に月日が飛ぶように過ぎていきますね。 オフィス近くの、花屋さんで、「蝋梅」を見つけて枝を2本買ってきました。少し枯れかけているということで、おまけで300円にしていただけました。昔、大宮にある教育相談所で、お母さん…

第95回(2011.1.11)

皆さん、新年おめでとうございます。お正月はいかがお過ごしでしたか。 私は、毎年、実家に近い、上野のアメ横にある、「T寺」というところに初詣に行っています(前にもきまぐれナビに書きましたね)。母が生きている時は一緒に行っていたし、父とも行ってい…

第94回(2010.12.3)

朝晩冷えて寒いですが、いかがお過ごしですか。 10月31日(日)には豊春地区公民館でタップダンスの発表会があって、オフィスの実習生さんの、Kさん、Mさん、TM君、Uさんの4人とともに阿部も出演しました。夏のキャンプの時に、クイーンの曲の「ウイー・ウイル…

第93回(2010.10.14) 「鹿児島~霧島~屋久島に行ってきました!」

催眠の学会が、鹿児島大学であり、15-6年ぶりに、あの「懐かしい~」鹿児島へ行ってきました!!前回は最初の頃のオフィスのスタッフ2人(1人は今もいるHカウンセラー)と一緒に行きましたが、今回はオフィスからは私1人でした。ところが、駅前が全く変わ…

第92回(2010.9.15)「キャンプでのタップダンス披露!」

関谷先生がさっそく9月のメッセージに克明にオフィスの自然体験活動(通称キャンプ)の全体の様子を書いてくださいました。詳細は、それに譲るとして、阿部は今回のキャンプ第1日目の夜のキャンドルファイアーの時の「出し物」としてのタップダンスについて…

第91回(2010.7.28) 「暑い夏の京都の研修会へ行ってきました。」

臨床心理士対象の、子育て支援に関する研修会が7月18日(日)に京都の国際会館であり、最近、阿部が関わる事が増えた、保健所や保健センターでの仕事に役立ちそうなので行くことにしました。子育て支援の事業は、保健所の他に、児童養護施設や支援センタ…

第90(2010.7.12) 「金沢の催眠の研修会に行ってきました。」

金沢といえば、大学時代に高校の友人のマッキと、新潟の佐渡から確か船(ホーバー・クラフト?)に乗って渡り、能登―輪島―金沢―高山とまわって旅行した思い出が蘇りますが、その時以来、ほとんど足を運んだことがなく、とても楽しみでした。とはいっても、研…

第89回(2010.6.16)「梅雨に入りました」

梅雨入りして、じめじめして蒸し暑いですね。朝大雨でも昼から快晴になったり、天気の移り変わりも激しいですね。皆さん、体調を崩していませんか?このような時は、少し仕事のペースを落として、休養を取りつつ、ゆっくり仕事をしていった方が良いですね。 …

第88回(2010.5.18) ゴールデンウイークいかがお過ごしでしたか?

私は、まず4月29日に、実家に行き、父や兄夫婦と会食しました。その日が亡くなった母親の誕生日で、毎年、集まっていたので、集まることに決めています。千代田線根津駅から近い距離に、山中旅館という昔の風情を残す木造建築の旅館があり、そこに、中国薬膳…

第87回(2010.4.19)

あっという間に、桜も散って葉桜になってしまいましたね。 今年は桜の開花が早いかもしれないという予想があり、オフィスのスタッフで予定していた、4月上旬のお花見会に桜がまだ、あるかどうかと心配しましたが、まだ8分咲き程度でつぼみが少し枝の先に残っ…

第86回(2010.3.10)

我が家の引越し大作戦とタップ発表会 12年住んだ自宅を引越ししようということで、去年の秋頃に決めて、「時間があるから、少しずつ、片付けすれば良いか」と思っていたら、あっという間に時間が経って、引越しの日を迎えていました。 仕事をしながらの、引…

第85回(2010.1.26.) 「出会いと別れ」

毎年この季節になると寂しいなーと感じてしまいます。2つの大学院からオフィスでお預かりして実習に取り組んで来られた、実習生さんたちが、1年、あるいは2年で、オフィスから巣立っていくからです。「手塩にかけて育てた」というのは大げさですが、一人一…

第84回(2009.12.27)

忙しくて、忙しくて・・・と言っているうちに、もう師走になっていました。今年も充実した年というか、いろいろありすぎて、思い出せないくらいです。 12月6日(日曜日)、恒例のクリスマスパーティーをオフィススタッフとやって、阿部は何故か、4回も着…

第83回(2009.11.1)「猛烈な忙しさ!」

秋もいよいよ深まってきて、肌寒く感じる日もありますね。最近、いろいろな行事が重なり、忙しくて息が抜けない日々を送っています(そのため、この気まぐれナビも、10月は空いてしまいました。すみません。)オフィス利用者の方には「無理をしないでくだ…

第82回(2009.9.23) 「群馬のホースパラダイスに行ってきましたよ!」

9月のとある快晴の日、1ヶ月前から予約してあった、群馬県太田市にある、競走馬を引退した馬の施設ホースパラダイスに行ってきました。4-5年前?夕方のテレビ番組で、処分される競走馬が一頭でも助かるようにと、引き取って尽力しているこの施設の話を…

第81回(2009.8.22) 今年の夏はあっという間に過ぎてしまいました!

<有馬温泉> 7月末の土曜日~月曜日にかけて、関西に行きました。日曜日に催眠関連の1日研修会があるため、前日にこちらを出て、大阪の友人Oさん(同じ大阪の幼稚園の同窓生)と一緒にルーブル美術館展を見に行ったり、夕飯を食べて過ごし、翌日、阪大で…

第80回(2009.7.17.) 「雨の季節に、ホワイト・タイガー見ました!!」

梅雨もやっと明けましたね!!とはいってもまだ、雨の日もありそうかな?先日、乗馬クラブの休憩時間に、今まで、めったにクラブハウスから外へ出たことがなかったのですが、ひょいと思いついて、友人Aさんと、東武動物公園の中に行って散歩をしました。(A…

第79回(2009.6.17)「猫カフェに行ってきたニャン」

阿部は土曜日の大宮の神経科クリニックの仕事の休み時間に、猫カフェなるものに初めて行ってみました。ものは試しです。 私は猫は自分で飼ったことがなく、小さい頃から家にいたのは犬でした。自分の小さいときはシマリス、息子が小さいときはチンチラも飼っ…

第78回(2009.5.13)「スラムドッグミリオネアー」見ました!!

皆さん、急に暑くなって、まるで、もう真夏のような感じですね。どんな洋服を着ていいか、わからなくなりますね。 アカデミー賞の「おくりびと」も先日遅ればせながら見て感動しましたが、今回はスラムドッグミリオネアーを見て、とても気持ちが揺り動かされ…