臨床心理士 阿部真里子の気まぐれ道草NAVI

所長阿部が折りにふれて感じたこと、考えたことをちょっとした言葉にしてみようと思いつきました。 人生でNAVIが必要だな・・・どうやって生きて行ったらいいの?って思うこともありますが、あんまりがむしゃらに突っ走るばかりでなく、時々ほっと一息ついたり、遠回りになるけれど道草も大事ですよね。道草の途中で、意義深いものや自然に出会ったり、人に出会ったりして、人生が大きく変わることもあるのかも。"カウンセリング"も道草の一つかもしれません。目的地にとらわれない道草的NAVIって面白くありませんか?

第77回(2009.4.19) 西伊豆へ旅行

皆さん、新学期も始まり、あわただしい日々を送られていることと思います。新しい環境になれるまで、たいへんですね。このような時期には早めに夜休むなど、疲れをためこまないように、身体をできるだけゆったりとさせることが必要かと思います。私もスクー…

第76回(2009.3.16)

だいぶ暖かい日が増えてきました。みなさん、いかがお過ごしでしょうか?桜の開花が待たれます。3月は別れの季節ですね。うちのオフィスで実習した方々が次々と、新しい職場に巣立っていきます。とても寂しい気持ちもありますが、「就職が無事決まって良か…

第75回(2009.2.9) 「母とのお別れ」

先日、私の母が亡くなり、オフィスを急に、休まざるを得なくなり、急遽面接を延期していただき、たいへんご迷惑をおかけした方もいらっしゃると思います。本当に、申し訳ありませんでした。この場を借りて深くお詫び申し上げます。 おかげさまで、無事に葬儀…

第74回(2009.1.13) 「新年おめでとうございます!」   皆様、今年もどうぞよろしくお願いします。

1月3日の青空があまりにも美しかったので、携帯で「恋空」じゃないけど、空を撮りました。子どもの頃見た青空はいつでもこんな鮮やかな青色をしていたような・・・今はお正月で、スモッグのない時にしか見られない。2枚目は、失敗!大きな物体が・・・よ…

第73回(2008.12.16)「今年もディズニーシーに行ってきました!!」

年の瀬も押し迫り、なんとなく落ち着かない毎日ですが、みなさま、いかがお過ごしですか?2008年はどんな年だったかな、と振り返ると、年始めに私の父が大手術をしたり、たいへんな年でした。が、いろいろ良いこと、楽しいこともあったように思います。…

第72回(2008.11.18)

「馬の温泉~催眠の学会~いわき湯本温泉~ハワイアンズを訪ねて」 10月31日~11月4日まで、福島県いわき市に行っていました。阿部にとっては初めての福島県訪問です。行く前からとても楽しみでした。学会はいわき市にあるいわき明星大学という、風光…

第71回(2008.10.16)

前にもこの気まぐれナビで、馬の映画の話を書きました(第36回)が、この10月公開となった「三本木農業高校馬術部」という映画を乗馬クラブの友人と一緒に見に行きました。 長渕 剛の娘の長渕 文音(ナガブチ アヤネ)が初主演をしている映画で、春日部の…

第70回(2008.9.16) 今年の夏休みも最高でした!

夏休みもあっという間に終わってしまい、新学期が始まりました。 まだまだ暑いのもあるし、また、夏休み中、ゆっくり過ごしていたので、身体がついていかない感じです。今年の夏は、8月上旬に、研修会(通称キャンプ)が終わってしまったので、なんだかいつ…

第69回 (2008.8.17) 「第11回キャンプ大成功!ラフティング、超・気持ちイイ~!」

記念すべき、第11回研修会(通称キャンプ)<2008.8/8~8/10>が無事に終わりました。協力してくださったオフィス外部の方々、また、参加者の方々、オフィススタッフのみなさんに、本当に感謝したいです。ありがとうございました。お疲れさま…

第68回(2008.7.21)

昨日、7月20日日曜日に東京であった、催眠の学会研修会に参加しました。連休の休みの一日を潰しても、催眠に関して何かヒントが得られたり、学会員との方の話の中で、いろいろ気づかされたりするので、とても役立ちます。 友人からのプレゼントの馬型のク…

第67回(2008.7.7)「七夕の夜に寄せて」

みなさん、ご無沙汰しました。なかなか、気まぐれナビを更新することができませんでした。申し訳ありませんでした。こんなことも、あろうかと見越して(?)、「気まぐれ」という名前をつけておいて正解でした!! この1ヶ月ほど、オフィスにゆかりの深い方…

第66回(2008.5.26) 夏の研修会の会場下見に行ってきました!!

去年も同じくらいの時期に下見をしたような記憶がありますが、今年はじめて、埼玉県内の施設を使っての研修会。25日の日曜日、長瀞のげんきプラザに下見に行ってきました。 前日からの雨が早朝は残っていて、一日、天気は大丈夫かな?と思っていたら、電車を…

第65回(2008.5.3) <生きていることを楽しむ>

新緑の季節になりました。オフィスから見える、公園の桜や銀杏の樹も青々として、さわやかな風を運んできてくれています。この気まぐれナビを書き始めてから、5月3日でまる3年経ちます。思えば、この3年の間にも、いろんな楽しいこと、辛いことがあった…

第64回(2008.3.30) オフィスの目の前の公園の桜の花が満開に近くなっています。

オフィスの目の前の公園の桜の花が満開に近くなっています。来週、スタッフのお花見を計画しているので、散らないでもってくれるといいなーと思っています。事務の河野敬子さんが、オフィスの窓から見える桜について、4月のメッセージに書いてくださいまし…

第63回(2008.3.17.) 「もう暖かな春ですね!!」

年度末は忙しくてあわただしい感じがしますね。こんなときこそ、自律訓練法を練習して、リラックスして、おだやかに過ごしたいものです。阿部もしばしば練習していますよ。まだ、オフィスで指導してもらっていない方は、お気軽に申し込んでみてくださいね。…

第62回2008.3.5. 「出会いと別れ」

オフィスから、たくさんの人が今年も巣立っていきます。去年入られた、実習生の3人の方が3人とも修士論文を提出して、大学院修士課程を修了し、就職が決まり、阿部もとても嬉しく思っています(就職率100%です)。それぞれ、違う職種で、一人は法務技…

第61回(2008.2.8)

みなさん、雪が降ったり、積もったり。寒いですね。 <ミスタービーン> 最近、春日部のショッピングモール、ララガーデンの中にユナイテッドシネマができて、元来の「映画好き」が復活してしまいました。 ロビンソンデパートの中の映画館もなくなり、草加と…

第60回(2008.1.23)

みなさん、明けましておめでとうございます。だいぶ年明けから時間がたって新年のご挨拶のタイミングを逸してしまいましたね。 先日オフィスの新年会を新越谷のイタリー料理屋さんで行いました。ホームページ担当の黒田さんや実習生さんたちも参加してくださ…

第59回(2007.12.12) <今年を振り返って>

「今年はたいへんだった」という思いが強く残った年でした。特に、後半の9月~12月はたいへんなことが公私共にいろいろと起こり、対処に追われて、気持ち的にも慌ただしく落ち着けない感じでした。ただ、大変なときは、みんなが協力して事にあたってくれるん…

第58回(2007.11.15)

皆さん!!お元気ですか?気温も下がり、街路樹の紅葉も見られ、ずいぶん秋らしくなってきましたね。自宅近くでコスモス畑を見つけ写真に撮りました。そよそよと、風に揺れて、優しい感じがする花ですね。 <タップダンスその後>阿部はタップを始めて2年と…

第57回 <大阪の催眠関連の学会に行ってきました!!>2007.10.30

10月の始め頃、大阪は阿部の生まれ故郷なので♪「大阪で生まれた女やさかい~」♪なーんちゃって、鼻歌を歌いながら、学会の荷物を詰めて準備をしていました。 小学校1年の終わりまでしか大阪枚方市にいませんでしたが、大阪はやはり私の「心のふるさと」なん…

第56回 「暑かった夏の思い出!!」2007/8/20

みなさん!!ほんと、暑かったですね。今年の夏は。熱中症にかかる方が続出したというニュースが報道されて本当にそう思いました。<北海道・帯広へ> ところで、今年、所長の阿部は息子と、北海道帯広へ2泊3日の旅行をしました。もちろん、馬に乗る(外乗…

第55回(2007.7.26) <心も身体も健康に!!>

夏休みに入りましたが、皆様いかがお過ごしですか?湿気が多くて、なんとなく、体調の優れない方もいらっしゃるのでは?梅雨明け間近ですが、また、暑くなりそうですね。 最近、二人のクライエントさんが私のお勧めした(阿部も実践している)ことを試してく…

第54回(2007.6.24) バンビーノ!

水曜日夜10時から楽しみにしているドラマがあります。 2007年4月スタート日本テレビの、「バンビーノ!」。 (http://www.ntv.co.jp/bambi/story/index.html)もうすぐ最終回になります。 松本潤が博多から出てきた料理人(修行途中で、半人前だからか? 赤…

第53回(2007.5.22) <夏の那須合宿研修会(平成19年8月17日~20日)会場の下見に行ってきました!>

5月20日の日曜日、快晴に恵まれて、風が強かったからか 遠くまで景色が見渡せるほど、美しい絶好の行楽日和。 太陽が反射がきつくて、まぶしいくらいでした。 朝9時にオフィスに、キャンプのメンバー阿部を入れて7人が 集合しました。ちょっとした遠足気分…

第52回(2007.5.4) フィッシュ・セラピー(ドクターフィシュ足湯テラピー)を体験!!

皆さん、連休中いかがお過ごしですか?阿部は、2年前この気まぐれナビコーナーを始めた2005年5月3日に、 久喜の光泉の森(http://www.kosennomori.com/)というドライサウナに 行ったことを書きました(第1回)。 今回も同じ日に行くことを思いついて、夕方…

第51回(2007.4.5.) 四万温泉へ行ってきました!

この「気まぐれナビ」のコーナーを始めた頃に、NHKテレビの朝の連続ドラマ「ファイト」(気まぐれナビ第4回参照)で、四万温泉(群馬県)でのロケ場面があって「いつか行って見たいなー」と、2年間、ずっーとずっーと思ってきたのですが、この春休み、な…

第50回(2007.3.5)

ワーイ!皆さん。「気まぐれナビ」もとうとう第50回となりました。 結構、いろんな題材を日々探したり、今度はこの話題になんて、 考えるので、私の、老化(?)の始まった脳の機能の活性化にはいいかも・・・実は、第49回から、これまでの2週間あまり、いろ…

第49回(2007.2.9) <オフィススタッフはファミリー>

オフィスのスタッフは皆、スクールカウンセラーなど、他の職場を持って活動していますが、先日、臨床心理士資格を取得したばかりのSさん(女性)やOさんが就職が決まった と、良い報告をくれました。いずれも教育相談室です。心理職の場合、就職試験の倍率は…

第48回(2007.1.8) <お正月雑感>

2007年も始まりましたね。あけましておめでとうございます。皆さんはどんなお正月を過ごされたでしょうか?阿部は実家へ行ったり、高校時代の親友と会ったり、いつものお正月とそんなに変わりませんでしたが、お正月明け早々、1月6日(土)-7日(日…