皆さま、まだ5月というのに、本当に暑い日が続いていて驚いてしまいますね！！ 真夏のように29度、30度などという日があります。 梅雨が始まると、梅雨寒などで、また、少しは涼しい日があるのでしょうか？ 4月29日（祭）にオフィスの第1回 野菜収穫体験に私…

九州での地震で被災された方々にお見舞い申し上げます。 地震のあった熊本に近い「由布院」に乗馬に行ったことが2回あって、馬たちはどうしているかな・・・お世話になったインストラクターの方々はどうされているかな・・・と心配しています。1日も早い復興…

３月になると、学校や職場環境の変化があり、不安に感じてしまう方も多いのではないでしょうか。 私もスクールカウンセリングでいろいろな学校へ行きますが、やはり、今年度も同じ学校に派遣されると思うと、すこしホッとするところはあります。しかし、「あ…

2月もあっと言う間に飛ぶように過ぎていきます。 ２月7日（日）の第２回オフィス主催の市民対象無料講演会も無事に終わりました。100名もの方々のご参加があり、主催した側としては無常の喜びでした。ご協力いただきまして、ありがとうございました。 前回の…

みなさん、本年もよろしくお願い致します。 年明け早々に、スタッフの結婚式があって、前回と同じ豊洲にある、前回とは別の結婚式場に行きました。やはり、スピーチがあるので、少し緊張していました。朝10時からの式にも参列するため、美容院の予約が7時半…

皆さん、これを書いている今日は祭日で休みですが、一応、オフィスに来て仕事をしています。 ＜講演会のお知らせ＞ というのも、２０１６年２月７日（日）１２時（開場）から、去年に引き続き、第２回 阿部真里子臨床心理オフィス主催 講演会（今回は埼玉県…

11月初旬に、山梨県の鳴沢村に、外乗（馬に野外で乗ること）に行ってきました。 乗馬クラブで知り合った4人組で、朝、新宿駅から高速バスで出発。 祭日だったので、渋滞を心配して早めに出ましたが、渋滞に引っかかることなく、スイスイ河口湖駅に着くことが…

ここ10年くらい、連休はどこにも出かけずに、家でゆっくり過ごすことが多かったのですが、クラブツーリズムのツアーで、2泊3日で、伊勢神宮→熊野古道→高野山という超ハードスケジュールの旅行に参加してきました。こういう団体旅行に参加したのは初めてでし…

風に秋を感じるようになりました。 まだまだ、蒸し暑いですが、時折、風が吹くと、心地よい感じがします。 皆様は夏休み、どのように過ごされましたか？ ちょっと、今年の夏を振り返ってみます。 オフィスの自然体験活動が今年は７月３１日―８月１日にあり、…

やっと、夏休みに入りましたね！！ みなさん、特に、小中高校生の表情が明るくなっていて、目を惹きますね。 大人はあまり変わらないかな。 （馬写真：スマホにつけるセルフィーレンズで撮りました！） （これがセルフィーレンズです！999円です！） 先日、…

5月末の気持ちの良い快晴の天気の中、都内の結婚式場でのオフィススタッフの結婚式に出席してきました。 久しぶりの結婚式の出席で少しドキドキしながら、美容院で髪を整えて行きましたが、気が急いたのか、かなり早めに到着してしまいました。式場のすぐそ…

3月から4月にかけて、寒かったり、暑かったり、気候変動が激しくて、また、朝昼、温かくても、夜になると、ぐっと冷え込むことがあり、防寒に十分注意はしていたものの、10年ぶりくらい？に風邪をひいてしまいました。「休みなさい」という神様からのサイン…

子どもの頃は新学期が始まるのがなんとなく不安だったり、憂鬱だったりして、春は気分が沈んでしまうことが多かったのを思い出します（自分で言うのもなんですが、心配性で、ナイーブな子どもだったんですね）。 小学校6年の時の長い8か月の入院生活の後、退…

3月に近づくにつれ、親しい人との別れが近づいてきます。 また、新たな出会いもあり、楽しいこともあるかなと思いつつ、寂しい気持ちも生じますね。 オフィスをご利用の皆様も、きっと異動などで、そのような気持ちを経験されているのではないでしょうか。人…

新しい年が始まって、もう1か月経とうとしています。 皆様、お元気ですか？温度差が激しく、気温が上下にかなり変化していますので、お気を付けてお過ごしください。今年も阿部真里子臨床心理オフィスのご利用をお待ちしています。 阿部真里子臨床心理オフィ…

これを書いているのがちょうど、クリスマスイブです。 なんだか、アッと言う間に1年経ってしまって、今年はどんな年だったのかな？ と思っていたら、スマホの方に、フェイスブックから、「1年の振り返り」という記事が送られてきました。「この経験、フェイ…

みなさん、こんにちは。 一段と、寒さが厳しくなってきましたね。オフィスから見える公園のイチョウや桜の木も色づいて、黄色や赤が鮮やかに目に飛び込んできます。 風邪など、ひかないように、暖かくしてお過ごしください。 去年の年末の、気まぐれナビに、…

あっという間に秋らしい風が吹き始めました。皆様、お元気でしょうか？ ブドウや梨をたくさん送っていただいたので、オフィスのスタッフみんなで楽しんでいただきました。こんな時に、「秋はいいなあ」と思います。 秋はいつも学会などあって、忙しく過ぎて…

尋常ではない暑さが続いていますが、皆様、お元気でしょうか？調子をを崩されている方も、いらっしゃるのではないでしょうか。無理をせず、お大事になさってくださいね。 昔は、阿部も夏が苦手で、クーラーの効いた屋内に閉じこもっていて、ほとんど外に出る…

5月24日（土）－25日（日）と学会が大分県であり、阿部は参加してきました。25日、学会の終わった後で、大分駅前の古い源泉かけ流しの温泉があるということを、参加されていたK先生にお聞きして、一人で入りに行って見ました。 大分県なのに、なぜか？「あた…

新年度に向けて 年度末の忙しい時期、みなさま、いかがお過ごしですか？消費税が８％に上がるということで、「駆け込み需要」というのが世間を騒がせていますが、カウンセリングには駆け込み需要はないかな？と思っていましたら、意外に、3月末はたくさんの…

みなさん、こんにちは。年が明けて早1ヶ月が経とうとしています。お元気にお過ごしでしょうか？バタバタしていて、なかなか気まぐれナビが更新できず、気になっていましたが、やっと時間ができました。 ＜早朝の動物園＞ 年が明けてから、乗馬クラブに初めて…

皆さん、こんにちは。 皆さんにとって、今年はどんな年でしたか？よく忘年会などで、「今年を漢字１字で表現すると？」というのを参加者に聞くのがありますよね。私が出席した忘年会にも、その企画があって、選ばれて、みんなの前で発表している出席者を見な…

皆さん、こんにちは。秋が深まってくる、今日このごろ、いかがお過ごしですか？ 台風が次々訪れては去って行き、めっきり涼しくなってきました。 さて、この9月の忙しかったこと。中旬に飛騨高山。下旬に大分湯布院へと、さすがにばててしまいました。 ＜飛…

みなさん、お元気ですか？９月に入ってもまだ暑い日が続いています。台風も次々、訪れているので、もうしばらくしたら、秋になるのでしょうか？ いつものキャンプ（自然体験活動）よりも、ずいぶん遅い日程となった今年のキャンプ。８月３０日（金）－３１日…

鳥取県の教育センターに研修会の講師として呼ばれて、鳥取県倉吉市というところに行くことになり、6月30日朝、羽田を出発し、鳥取空港に向かいました。鳥取空港の近くに鳥取砂丘があるということがわかったので、砂丘だけは一度見てみたいと思いました。昼過…

新年度が始まってバタバタしているうちに、気づいたら、もう５月末になっていました。なかなか更新できなくて、申し訳ありません。４－５月は何かと慌ただしく、皆さんも落ち着かない日々ではなかったかと思います。今年は私はスクールカウンセラーで行って…

皆さま、暑かったり、寒かったり、気温の変動が激しいですね。１日のうちでも、１０度以上、気温が違うこともありますね。 さて、毎年思いますが、３月は別れの季節で、歓送迎会も連日のように開かれていたりして、あわただしさと共に、寂しさを感じます。 …

年が明けて、早1ヶ月が経ってしまいました。インフルエンザが大流行のようですが、皆様いかがおすごしですか？ 手洗い・うがい・マスク着用で防ぐ事ができるというので、オフィスでも、みんなで気をつけており、消毒薬（クレベリンゲル）を待合室に置いてい…

皆さま、年の瀬も迫り、あわただしく過ごされている事と思います。１１月１８日(日曜日)１２：１５～春日部のエバーチャイルドというライブハウスを借りきって、オフィスの２０周年パーティーを取り行うことができました。本当は、古くから来られている利用…